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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
大家都知道的一句俗話，傷筋動骨一百天，大致就是3個月左右。當(dāng)然這里的恢復(fù)是指患者能夠完全負(fù)重，就是能夠完全踩地、走得比較好的時間。
從醫(yī)學(xué)的角度，腳跟是通常講的足跟的跟，跟骨骨折以后，通常4~6周就是一個月到一個半月左右，骨折就能夠達(dá)到臨床愈合。
臨床愈合的時候是不能夠完全負(fù)重，但可以部分負(fù)重，就是患者扶著拐杖，讓腳跟承受一部分的重量。
一般會建議病人在一個月左右能夠踩地受力，在15~20公斤、也就是30斤~40斤的力范圍內(nèi)，是比較合適。
到了第二個月復(fù)查的時候，會建議患者過渡到60~70斤的力。如果想要全部負(fù)重、丟掉拐杖，需要在100天就是3個月左右的時間，能夠達(dá)到目標(biāo)。
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足跟骨骨折后怎么預(yù)防骨刺
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足跟骨骨折術(shù)后會長骨刺嗎
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怎樣治療足跟痛的骨刺
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足跟外翻的合適的矯正年齡
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運動足跟痛
在生活中，如果一個人運動時就出現(xiàn)足跟痛，首先要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適，建議患者可以到醫(yī)院去拍一個足跟的CT線片，看看骨質(zhì)有沒有破壞的情況。如果后面確診確實是局部的的軟組織損傷導(dǎo)致的足跟痛，建議休息為主，疼痛劇烈時可... 詳細(xì)»
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男人足跟痛
如果男性出現(xiàn)了足根部的疼痛癥狀，有一些可能是和長期的行走，或者是長時間的體力勞動等因素有關(guān)，還有一些患者如果存在外傷病史，這些患者有可能會出現(xiàn)下肢的骨折，尤其是足根骨，容易出現(xiàn)骨折或者骨裂。患者也會出現(xiàn)見竹根部的疼痛癥狀... 詳細(xì)»
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治足跟骨刺的方法
患者一旦發(fā)生足跟骨刺后，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以做拍攝足跟骨的X光片，明確骨刺生長的程度。然后根據(jù)骨刺生長程度來進(jìn)行治療，要是輕微情況，患者可以考慮保守治療。如果是較為嚴(yán)重者，可以先對局部進(jìn)行艾灸、理療、針刺、烤電等... 詳細(xì)»
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足跟痛貼的作用
足跟痛貼，采用世家驗方，其主要成分為白花蛇、全蝎、穿山甲、血蝎、藏紅花、透骨草、杜仲、續(xù)斷、川芎等名貴中藥。足跟痛貼具有活血健骨的功效，主要用于治療筋骨痹痛。足跟痛貼可在止痛的同時兼補(bǔ)肝腎，它可通過皮膚的吸收達(dá)到強(qiáng)筋健骨... 詳細(xì)»
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足跟痛或是這些病因引起的，如何有效緩解足跟痛？
足跟痛又稱為跟痛癥，是由一系列病因引起的足踝部癥候群。而與足跟緊密相連的步行活動會受到相應(yīng)不同程度的影響，有礙正常的日?；顒印榱司徑庾愀弁?，病因的確定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些？該如何處理？ 詳細(xì)»
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