脂肪肝吃什么食物
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝在飲食方面主要是要保持清淡為主。
高脂飲食和高膽固醇飲食是影響脂肪肝的最主要的因素，在日常生活中多服用蘋果、梨子、香蕉等富含維生素的水果，以及多吃西紅柿、白菜、蘿卜、黃瓜等綠葉蔬菜，有利于降低血液中的血脂含量。
長時間大量的飲酒，同樣會加重脂肪肝的癥狀，所以在日常生活中要禁止吸煙，禁止飲酒，多喝水，多運動也有利于促進脂肪的代謝。
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