健脾祛濕喝什么茶
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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健脾祛濕可以喝以下幾種茶：
第一，五花茶。包括金銀花、菊花、木棉花、槐花、雞蛋花五種花，主要功效與作用是清熱解毒、消暑、祛濕氣。
第二，決明子茶。可以取適量的決明子用小火炒出香氣，放涼之后放入開水中浸泡5min左右就可以飲用，主要的功效與作用是清肝明目、潤腸通便、降壓降脂。
第三，紅豆薏米茶?？梢园鸭t豆薏米茶直接加入冷水煮沸，然后放涼飲用或者放入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)味，主要功效與作用是健脾祛濕、保護(hù)腸胃、美容養(yǎng)顏。
健脾祛濕可以喝以上幾種茶。
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