嬰兒健脾養(yǎng)胃的食物有什么
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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嬰兒健脾養(yǎng)胃的食物一般有粟米山藥粥、小米香菇粥、山楂、陳皮。
粟米山藥粥可以起到補(bǔ)脾益氣，安神滋陰的作用，經(jīng)常的給小孩食用還能夠防止消化不良。小米香菇粥可以起到健脾和胃，以及促進(jìn)消化的功效，主要是因?yàn)樾∶资怯薪∑⑽傅墓π?，而香菇也可以促進(jìn)消化和健脾，因此吃小米香菇粥可以促進(jìn)消化不良。
另外陳皮和山楂等食物中含有豐富的維生素，也能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃的效果。
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