暖宮的食物有哪些菜
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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暖宮的食物可以適量吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉。
可以用這些肉食燉湯喝，在燉湯的過程中也可以適量加入一些大棗，枸杞具有暖宮的作用，而且能夠補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，平時(shí)飲食方面盡量少吃寒涼的食物，特別是一些螃蟹，還有一些寒性的食物，比如冬瓜，西瓜。
穿衣服方面要盡量注意保暖，不要穿露臍裝，避免引發(fā)宮寒，導(dǎo)致肚子疼痛有宮寒的女性，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣，適量煅煉身體。
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