月經(jīng)來前幾天的癥狀有哪些
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)來的前幾天會出現(xiàn)乳房脹痛，小腹可能會有輕微疼痛感。有的女性情緒波動會比較大，出現(xiàn)這些癥狀也是屬于正常生理性的，不用太擔心。
因為在月經(jīng)來潮之前，體內(nèi)激素水平是比較高的，在激素的作用下會出現(xiàn)不適的癥狀，一定要控制情緒、注意休息、不能太勞累，更不要做劇烈活動，大多數(shù)女性等到月經(jīng)來潮后，不適的癥狀會逐漸減輕或消失。
在來月經(jīng)期間需要注意休息，飲食需要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。在月經(jīng)期間需要注意衛(wèi)生，禁止性生活。
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