月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間喝蜂蜜水是可以的。
蜂蜜水有一定的潤腸通便的功效，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善女性的胃口，緩解便秘、不舒服的癥狀，對身體是有幫助的；使用蜂蜜水進(jìn)行食療，還有一定的滋陰養(yǎng)血的功效，有助于改善女性免疫力比較差或者血虛的現(xiàn)象。尤其是月經(jīng)來臨期間，身體可能會變得比較虛弱，選擇合適的食材滋補(bǔ)身體是有必要的。
蜂蜜還有一定的調(diào)理內(nèi)分泌、抗氧化的作用，對女性的心腦血管系統(tǒng)的好處也比較多。
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