月經(jīng)期能不能喝蜂蜜水
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間能適當(dāng)喝蜂蜜水。蜂蜜水能夠起到潤(rùn)腸通便和滋陰養(yǎng)血功效，有助于改善經(jīng)期便秘胃口比較差的癥狀，而且對(duì)改善貧血也是有幫助的，所以經(jīng)期是可以使用的。
月經(jīng)期間身體的狀況比較特殊，由于有陰道出血的癥狀，很多女性會(huì)有氣血兩虛的癥狀，根據(jù)體質(zhì)的變化，選擇合適的食材進(jìn)行治療是有必要的。這段時(shí)間內(nèi)不要疲勞，多吃一些補(bǔ)血功效的食物，比如用烏雞湯、大棗、豬肝等進(jìn)行食療。
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