月經(jīng)期間可以吃海蜇嗎
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間可以吃海蜇。
海蜇主要分為兩種，一種是海蜇頭，另外一種是海蜇皮。海蜇里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種的微量元素，適量吃海蜇對(duì)身體的健康有利，還能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，所以女性在月經(jīng)期間可以吃海蜇。海蜇里面含有類(lèi)似乙酰膽堿的物質(zhì)，可以擴(kuò)張血管、降低血壓，能清理腸胃，還能保證身體的健康。
月經(jīng)期間可以吃海蜇，但是做海蜇時(shí)不要添加刺激性的食材，避免機(jī)體上火。
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