哺乳期上班后奶變少了是怎么回事
哺乳期上班后奶少了，有可能是沒有按時給寶寶喂奶，造成了回奶。也可能和工作壓力比較大、休息不好有直接的關(guān)系。
如果打算堅持母乳喂養(yǎng)，最好是及時的安排飲食調(diào)理或者藥物治療幫助催奶，否則一旦回奶之后會直接影響到寶寶的健康生長。平時應(yīng)該按時排空乳房，一般建議兩~四個小時左右排空一次，可以有效的避免回奶。
還可以使用鯽魚湯或者木瓜牛奶湯等食材幫助催奶，堅持食療會取得明顯的效果。
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