孕婦可以喝紅豆湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以喝紅豆湯的。
紅豆具有一定的補血作用，在孕期喝紅豆湯，對于孕婦和胎兒的生長發(fā)育都比較好。紅豆湯還可以起到利尿作用，如果在孕期有水腫的現(xiàn)象，適當(dāng)喝紅豆湯，可以利尿、減輕水腫。
對于孕期水腫，還可以喝冬瓜湯來利尿，緩解水腫的癥狀。懷孕階段飲食應(yīng)該多樣化，平時還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物。比如雞、魚、蛋、瘦肉等，有利于促進胎兒的生長發(fā)育，并且要定期做好產(chǎn)前檢查。
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