臉上出油長痘應該怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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臉上有出油長痘的表現(xiàn)，需要在平時養(yǎng)成良好的生活各方面習慣，比如需要堅持少量多次的飲水，多吃流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，能夠促進水油代謝失衡的癥狀得到緩解。
要注意在長痘的期間，應當避免吃辛辣刺激的食物，可以盡量選擇清淡的飲食口味，要養(yǎng)成良好的臉部清潔衛(wèi)生習慣，對于長痘的部位避免用力的摳抓。
平時需要保持規(guī)律的作息，堅持早睡早起，能夠促進內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀得到緩解。
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