便秘不能吃哪些東西
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內科
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便秘不能吃的食物比較多，具體如下：
1、辛辣食物。包括的食物有辣椒、花椒、芥末等。
2、刺激性大的食物。包括的食物有咖啡、濃茶、酒等。
3、油炸類食物。包括炸雞、炸薯條、漢堡、油條等食物。
4、產氣食物。包括紅薯、洋蔥、碳酸飲料等。
上述食物會刺激腸胃，加重腸胃負擔，從而導致便秘更加嚴重。便秘患者需要特別注意飲食，要以清淡食物為主。同時也要適當運動，有利于便秘恢復。
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