便秘可以吃饅頭嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘一般是可以吃饅頭的。
饅頭屬于一種發(fā)酵類食物，在便秘期間適當(dāng)進(jìn)食，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)是有幫助的，但是不要一下子進(jìn)食太多，一下子吃太多饅頭有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，這樣就會(huì)導(dǎo)致便秘出現(xiàn)加重。
在便秘期間患者的飲食應(yīng)該要以易消化的為主，可以吃些山藥粥或者蔬菜等食物，也可以適當(dāng)吃些火龍果或者蘋果，適當(dāng)進(jìn)食以上食物對(duì)于緩解便秘也是有幫助的。如果便秘比較嚴(yán)重，需要借助藥物來做治療。
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