菠蘿吃多了會腹瀉嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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菠蘿吃多了會腹瀉。
菠蘿含有粗纖維，容易刺激胃腸道，加速腸蠕動，可以促進排便，如果大量食用就會容易引起腹瀉。
平時要注意吃水果，不要吃得過量，特別是性涼和含有粗纖維較多的水果，容易刺激胃腸道，引發(fā)胃腸不適，更不要吃一些冰凍的水果和飲料，盡量吃些溫?zé)彳洜€的食物。平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，還要注意少熬夜，避免焦慮緊張，有利于身體健康。
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