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哺乳期吃什么退奶

游文強(qiáng)
游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院 產(chǎn)科

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哺乳期想要退奶,通??梢猿陨介溠繙?,麥芽能夠起到消食健胃的作用,也能夠疏肝氣而回乳,所以將山楂和麥芽在一起煲湯,能夠有效的退奶。

大量攝入韭菜、茴香、香椿炒雞蛋、生枇杷葉等,也能夠起到回奶的功效。

回奶方法主要包括自然回奶和人工回奶兩種。自然回奶指的是逐漸減少喂奶次數(shù);而人工回奶主要是通過服用回奶藥物使乳汁分泌減少。不管采用哪種方式回奶,都是可以的,建議女性平時(shí)要做好護(hù)理即可。

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