哺乳期可不可以吃阿膠糕
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纬园⒛z糕，阿膠糕含有比較多的氨基酸以及微量元素。
對(duì)于哺乳期女性剛生產(chǎn)完之后的身體，能夠起到一定滋補(bǔ)作用。同時(shí)，也能夠有效地預(yù)防女性出現(xiàn)哺乳期貧血的癥狀。但是在吃阿膠糕的時(shí)候，一定要注意控制好量，并且吃阿膠糕的時(shí)候，必須要在惡露完全排完之后才能夠使用。
在哺乳期的時(shí)候，要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較多的食物，比如可以吃排骨湯、雞蛋、豆制品等。哺乳期要注意休息，避免勞累
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