哺乳期拉肚子奶水不足怎么調(diào)理
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期拉肚子、奶水不足，需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。盡量不要吃生冷、寒涼的食物，對(duì)于辛辣刺激、上火類的食物也不能夠吃。同時(shí)在飲食方面可以多喝湯，比如可以喝豬蹄湯或者排骨湯，多喝湯水可以有效的促進(jìn)乳汁的分泌。
在飲食上需要多注意，吃含蛋白質(zhì)比較高的食物，這樣對(duì)于乳汁的分泌也有一定的好處。但是奶水特別不足的情況下，可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行催乳。拉肚子期間一定要多喝水，避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象發(fā)生。
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