吃啥可以健脾祛濕養(yǎng)胃呢
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
查看其他語音
吃薏米、白扁豆、茯苓、冬瓜、洋蔥、鯉魚等食物都可以起到健脾祛濕養(yǎng)胃的功效。
因為這些食物都具有一定的利水、合胃、化濕、止瀉、健脾養(yǎng)心安神等功效，所以如果脾胃不好的人群，可以適當的吃以上的食物進行輔助調養(yǎng)的。
以上食物雖然有健脾祛濕養(yǎng)胃的功效，吃的時候也要注意適量，畢竟每個人的脾胃功能強弱都是不同的。如果過量的食用有可能會達不到效果，還會適得其反。所以要根據個人的身體情況，適當的吃以上食物可以起到健脾、利濕、養(yǎng)胃的作用。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
健脾的食物
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
補腎健脾食療
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內科
怎么健脾除濕
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
寶寶健脾食物
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
健脾消食的食物
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內科
健脾吃什么藥
-
-
-
青島大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長于中西醫(yī)結合...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
青島大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 擅長惡性腫瘤、內...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內科（消化,肝膽疾?。?
擅長： 在病毒性皮膚?。?..
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長： 掌握內科常見病多...
-
-
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 燒傷整形科
擅長： 擅長對熱力燒傷、...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長： 婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 病理科
擅長： 女性生殖系統(tǒng)、細...
公眾號
頭條號
百家號