維生素c可以提高免疫力嗎
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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維生素C是一種非常常見(jiàn)的維生素類(lèi)的藥物，主要的目的就是為了補(bǔ)充維生素C，防止出現(xiàn)一些維生素C缺乏性的疾病。
另外維生素C也具有比較好的抗氧化的作用，對(duì)于促進(jìn)鐵的吸收會(huì)有比較好的作用所以在補(bǔ)鐵的時(shí)候可以配合補(bǔ)充維生素c，會(huì)有一定的促進(jìn)吸收的作用。
但是維生素類(lèi)的藥物一般不會(huì)對(duì)身體的免疫力產(chǎn)生特別大的影響，如果自身的免疫力比較低，單純的補(bǔ)充維生素C可能效果并不是很好。
但是補(bǔ)充維生素C有利于預(yù)防出現(xiàn)維生素C的缺乏而引起的一系列的問(wèn)題，平時(shí)還需要注意不要受涼預(yù)防為主，可以直接吃點(diǎn)增強(qiáng)抵抗力的藥物有利于改善免疫能力。
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