維生素c攝入過多會(huì)怎樣
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素c大部分主要就是從食物中獲得，基本上是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有攝入過量的情況的。另外它是一種水溶性的維生素，大多數(shù)情況下也會(huì)從尿中有一定的排出， 所以不會(huì)對身體造成有異常的不良影響。
但是如果口服的補(bǔ)充維生素c營養(yǎng)劑，如果補(bǔ)充量太大，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)，主要就是容易對胃腸黏膜造成損傷，同時(shí)也會(huì)增加一些結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)性。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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