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哪些癥狀是缺鈣引起的

以下這些癥狀是由于身體缺鈣引起的:

1、渾身無力、腿腳抽筋,缺鈣會導致患者出現(xiàn)腿腳抽筋、身體乏力的情況。

2、骨質(zhì)疏松,嚴重缺鈣的情況下會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,表現(xiàn)為活動受限、全身骨痛、乏力等。

3、失眠,睡眠質(zhì)量比較差容易出現(xiàn)失眠、多夢的癥狀。

4、其他癥狀,患者表現(xiàn)出厭食、煩躁、注意力不集中、睡覺磨牙等癥狀。

建議平常多吃一些含鈣多的食物,適當?shù)臅褚粫裉?,能夠促進身體對鈣物質(zhì)的吸收。

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