要如何健脾化痰
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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健脾化痰的方法主要有以下幾種：
1、食療的方式。日常生活中注意飲食清淡，少食甜食或高鹽的食物，可食用具有健脾祛濕效果的食物，如胡蘿卜、白果、大棗等。配合有清肺效果的食物，如木耳、白梨、百合等。
2、可通過穴位按摩的方式進行調理。按脾經(jīng)的公孫穴、隱白穴及豐隆穴化痰，配吃參苓白術丸健脾化痰的功效更好。
3、藥物調理?？墒秤镁哂薪∑㈧顫竦乃幬?，如二陳湯、六君子湯，以及人參健脾丸和金匱腎氣丸等。
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