舌苔白怎么治療
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白廣亮 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 口腔科
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舌苔白可以采取以下措施進(jìn)行調(diào)理治療：
1、保持愉悅的心情。平時(shí)保持良好的心情可以舒緩疲勞，減少體內(nèi)的郁結(jié)。如果心情郁郁寡歡就會(huì)出現(xiàn)食欲減退，損害人體的脾胃功能而導(dǎo)致舌苔發(fā)白。
2、經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。多參加體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)，加快身體新陳代謝，減少體內(nèi)的毒素。累積體內(nèi)的毒素減少，可以促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲，改善舌苔發(fā)白。
3、刷牙。要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，刷牙可以清潔口腔環(huán)境，減少細(xì)菌的增生。而口腔內(nèi)的環(huán)境會(huì)影響到舌苔的情況，在刷牙時(shí)可以多刷兩下舌苔改善癥狀。
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