舌苔灰白厚吃什么好
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白廣亮 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 口腔科
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舌苔灰白厚可以多吃清淡的食物。
1、舌苔灰白厚可能是由于脾胃虛寒等問題引起，日常飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝熱水，有助于身體的新陳代謝，可以起到調(diào)理的效果。
2、可以吃一些溫補(bǔ)類的食物，比如紅棗、枸杞等，也可以調(diào)理自身出現(xiàn)舌苔厚白的問題，還可以有助于增強(qiáng)自身的腸胃消化功能。
3、多吃一些健脾胃的食物，比如菠菜、包心菜，這些食物具有養(yǎng)胃生津潤燥的效果，還可以改善脾胃虛寒的癥狀，能夠快速調(diào)理身體出現(xiàn)舌苔發(fā)白厚的情況。
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