什么菜可以治便秘
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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富含膳食纖維豐富的蔬菜，可以治療便秘。
富含膳食纖維豐富的蔬菜比較多，如紅薯、芹菜、胡蘿卜、蓮藕等，這些蔬菜可以加速腸道蠕動(dòng)，幫助大便排出體外，非常適合便秘患者食用。便秘患者需要特別注意飲食，不可吃過于堅(jiān)硬的食物，也不可吃過于油膩的食物，以清淡的飲食為主。
便秘是消化系統(tǒng)常見的疾病，主要癥狀是出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、大便干結(jié)等。如果經(jīng)生活飲食調(diào)理無效，可以通過口服潤腸通便、促動(dòng)力類的藥物進(jìn)行治療。
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