瘦腿的方法有什么
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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瘦腿可以定時的做有氧運動，還要合理的搭配飲食習(xí)慣來改善，每天要做40分鐘以上的有氧運動，消耗體內(nèi)的熱量，起到快速減肥的作用。還要以清淡飲食為主，不要吃高油脂或者高膽固醇的食物。
想快速瘦腿，也可以采用局部注射瘦腿針或者是做吸脂手術(shù)。每個人的肥胖嚴重程度不同，治療的方法也是不同。在治療的時候應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。術(shù)后要少吃膨化食品，不要喝碳酸飲料，多喝些米粥。
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