孕婦可以喝苦瓜湯嗎
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮瓤喙蠝?/p>
苦瓜當(dāng)中含有較多的維生素以及纖維素成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？喙想m然里面有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，但是苦瓜屬于涼性的食物，能夠起到降火、助消化、增進(jìn)食欲的作用，但是孕婦不能夠過(guò)多的攝入。尤其對(duì)于脾胃虛寒的孕婦，應(yīng)該要避免吃寒涼性的食物，以免刺激腸胃產(chǎn)生腹瀉癥狀。
孕婦在懷孕期間，應(yīng)該要在飲食方面適當(dāng)調(diào)節(jié)，需要葷素搭配合理，不要挑食偏食。
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