孕婦左側(cè)睡的正確姿勢是怎樣的
孕婦左側(cè)睡的正確姿勢是睡覺時側(cè)臥的角度在30~45度為宜。
孕婦在左側(cè)臥位姿勢睡覺時，不要把手臂壓在身體下面，也不要放在胸壁上，可以減少手臂受壓跟胸壁受壓，注意保護(hù)肚子，側(cè)臥位角度不要采取90度的角度，可以盡量減少對肚子的壓迫。有必要的可以使用孕婦專用的側(cè)睡枕入睡，可以讓睡覺的姿勢保持在更好的位置，孕婦會比較放松，睡眠質(zhì)量也會變得比較好。
孕晚期就盡量選擇左側(cè)臥位的姿勢睡覺，可以給胎盤提供比較充足的血氧，對胎兒的生長發(fā)育比較有利。
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