孕前要注意哪些事項(xiàng)
孕前要注意的事項(xiàng)如下：
一、懷孕前三個月可以服用葉酸片，有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。但其它的藥物不能夠隨意服用，特別是孕婦禁用的藥物。
二、懷孕前不能染頭發(fā)、燙頭發(fā)、接觸有輻射或者污染的物體，也應(yīng)該戒煙或者戒酒。
三、孕前可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠增強(qiáng)身體免疫能力。
四、在孕前要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，盡量吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)比較豐富的食物。
孕前先調(diào)理好自己的身體之后再考慮懷孕，能夠盡量做到優(yōu)生優(yōu)育。
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