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孕前如何備孕？

病情描述：看到同事流產(chǎn)，搞的我心里挺害怕的。老公說(shuō)要好好備孕，孩子才會(huì)穩(wěn)。孕前如何備孕？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間要放松心態(tài)，不要有壓力，避免緊張，不要害怕，要想些開(kāi)心的事，注意規(guī)律作息，不要?jiǎng)诶奂鞍疽梗⒁怙嬍碃I(yíng)養(yǎng)，禁煙酒，避免不良輻射刺激。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)身體的抵抗力，在備孕前三個(gè)月的時(shí)候服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。
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