針灸減肥有效嗎
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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針灸減肥有效果。
針灸減肥主要采用針刺穴位的方法來疏通經絡，從而起到促進血液循環(huán)的作用，能夠幫助體內脂肪代謝，從而起到瘦身的作用。但是，在做針灸減肥的時候要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，還要配合經驗豐富的醫(yī)生來做針灸，以免操作不當，導致皮膚出現(xiàn)一定的損傷。
在減肥的時候需要調整好自己的飲食，平常生活中不要吃過于油膩的食品，還要增加運動次數(shù)，每次運動次數(shù)要在30分鐘以上，可以慢跑或者是騎單車來運動。
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