脂肪肝吃什么好呢
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝可以選擇吃低鹽、低糖、低脂肪食物以及低熱量食物，盡量選擇清淡的軟流食，或者綠葉蔬菜，適當(dāng)跑步對于減輕病情有幫助。
適合脂肪肝患者吃的食物比較多，比如大白菜、西蘭花、菠菜、芹菜、蘿卜等等，只要注意飲食均衡，減少過多熱量攝入，對于控制脂肪肝的發(fā)展，會(huì)有很好效果。
想要脂肪肝恢復(fù)更好，可以選擇跑步、健身、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，對于促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)，也會(huì)有好處。
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