脂肪肝和血脂高怎么辦
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝和血脂高可以考慮通過飲食改善、運動調(diào)理以及口服藥物等方式做治療。
一、要注意合理規(guī)劃飲食。盡量選擇清淡、易消化的,減少油膩性強、高脂肪、高熱量的食物。
二、要適當?shù)脑黾由眢w方面的運動。可以選擇一些有氧運動,比如跑步、瑜伽、健美操、動感單車等,一般長期堅持能夠改善脂肪肝和血脂高的情況。
三、針對比較嚴重的脂肪肝和血脂高,可以考慮配合醫(yī)生采取辛伐他汀、阿托伐他汀等藥物做治療。
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