脂肪肝食療方法有哪些
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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脂肪肝食療方法主要有：控制脂肪攝入、少吃油炸、多吃綠葉蔬菜、多喝溫水和熱茶。
早期脂肪肝可以通過適度運(yùn)動(dòng)和食療來調(diào)理。脂肪肝食療方法主要有飲食清淡為主，尤其注意維生素的補(bǔ)充，可以提高肝臟的代謝能力，可以將多余脂肪代謝掉?？梢院却龠M(jìn)消化的茶飲，比如山楂干茶，去油助消化?？梢远喑噪u內(nèi)金、蒲公英、木耳等，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提升消化能力，有助于減輕脂肪肝。
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