瑜伽可以治療肩周炎嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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瑜伽可以治療肩周炎。
瑜伽屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在做瑜伽的過程當(dāng)中可以活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，能夠很好的預(yù)防和緩解肩周炎。不過肩周炎患者要選擇比較舒緩的瑜伽動(dòng)作，不可以過度牽拉和做強(qiáng)度較高的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致肩周炎更加嚴(yán)重。
肩周炎是常見的疾病，主要的表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限?？傻结t(yī)院就醫(yī)，通過外貼膏藥和口服藥物的方式進(jìn)行治療。同時(shí)，也要注意肩周的保暖，不要讓肩周受涼，引起病情加重。
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