早上做足療好嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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早上做足療也是可以的，不管什么時候做，都是可以起到一個促進血液循環(huán)、緩解疲勞的一個效果，而且做足療通過對腳底穴位的按摩，也能夠使患者的身心，得到一個全面的放松。
晚上做的話能夠幫助患者有一個好的睡眠，那么在早上做可以使患者一整天都處于一個輕松的狀態(tài)，能夠有效的緩解疲勞，尤其是患者晚上休息不好，或者是睡不踏實，早上起來做一個足療，能夠有效的緩解疲勞感。
做完足療之后一定要注意保暖，避免腳部受風著涼。
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