輕度高血壓怎么辦呢
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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輕度高血壓一般是指血壓在140~159 /90~99毫米汞柱之間的血壓。當(dāng)明確有輕度高血壓的時(shí)候，建議患者應(yīng)當(dāng)日常生活和飲食方面調(diào)整。
1、患者應(yīng)低鹽低脂飲食，多食用新鮮的青菜和水果，每天喝半斤奶。
2、同時(shí)每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)，保持情緒平穩(wěn)。
如果血壓仍超過140 /90毫米汞柱，建議患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物。在降壓藥的使用方面應(yīng)遵循用藥的原則，使用長(zhǎng)效的降壓藥，從小劑量開始，必要的時(shí)候可聯(lián)合用藥。
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