睡覺后背疼痛是什么原因?qū)е碌?/h1>
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
普通內(nèi)科
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睡覺后背疼痛原因如下：
一、是由于背部肌損導(dǎo)致的，由于睡覺時長期保持一個姿勢，背部肌肉沒有得到很好的放松，所以，睡覺的時候感覺后背疼痛，可以由平躺換成側(cè)臥。
二、睡覺后背疼痛是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可以吃一些鈣片恢復(fù)骨密度，多曬曬太陽給身體補充鈣質(zhì)。
三、由于平時太多勞累，后背肌肉一直處于緊繃干活狀態(tài)，睡覺也沒有得到很好的緩解，可以對背部進行按摩或者熱敷，會得到明顯的改善，不要干一些重體力的活。
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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睡覺后背疼痛原因如下：
一、是由于背部肌損導(dǎo)致的，由于睡覺時長期保持一個姿勢，背部肌肉沒有得到很好的放松，所以，睡覺的時候感覺后背疼痛，可以由平躺換成側(cè)臥。
二、睡覺后背疼痛是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可以吃一些鈣片恢復(fù)骨密度，多曬曬太陽給身體補充鈣質(zhì)。
三、由于平時太多勞累，后背肌肉一直處于緊繃干活狀態(tài)，睡覺也沒有得到很好的緩解，可以對背部進行按摩或者熱敷，會得到明顯的改善，不要干一些重體力的活。
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