懷孕中期孕婦可以吃秋葵嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕中期的時(shí)候是可以吃秋葵的，對(duì)身體不會(huì)造成影響，而且還可以起到一定的改善作用。
秋葵里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等，可以起到利咽通淋、下乳通經(jīng)的功效。在懷孕中期適當(dāng)?shù)某郧锟粌H能夠滿足身體所需，還可以促進(jìn)腸胃幫助消化和吸收，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。另外，秋葵里面的營(yíng)養(yǎng)成分，在一定程度上還可以起到預(yù)防孕期貧血的發(fā)生。
需要注意，由于秋葵性涼，因此不建議過多進(jìn)食，適當(dāng)即可否則也會(huì)造成影響。
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