哺乳期吃山楂回奶嗎
哺乳期吃山楂容易造成回奶。
山楂屬于比較酸澀的食材，有一定的固澀作用，不利于乳汁的分泌，大量吃山楂容易影響乳汁的分泌，甚至?xí)斐苫啬獭?/p>
哺乳期的女性不宜吃的食材比較多，比如螃蟹、韭菜、茴香、麥芽水等。打算母乳喂養(yǎng)的女性，應(yīng)該嚴(yán)格要求自己的飲食，多吃催奶作用的食材，避免乳汁分泌不足，影響寶寶的健康發(fā)育。一旦發(fā)現(xiàn)乳汁分泌量減少后，應(yīng)該盡快安排食療調(diào)理。比如用鯽魚湯、木瓜牛奶湯等能起到催奶的作用。
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