孕婦中期能喝檸檬水嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦中期是可以喝檸檬水的，但是一定要適度。
檸檬中富含檸檬酸，對于身體有利，胎兒也會攝取營養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內(nèi)的酸堿平衡。
孕婦喝檸檬水可以防止和消除皮膚色素沉著，起到美白效果，還可以防治心血管疾病。孕婦喝檸檬水可以防止腎結石，因為檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。
檸檬水里面含有一定量的糖分，除此之外還有更多的鈣質(zhì)和磷元素，口感比普通的橘子更酸爽，對于孕婦來說是可以喝的，只要保持在正常范圍之內(nèi)就行。
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