哺乳期吃桔子回奶嗎
哺乳期吃桔子是不會(huì)回奶的。
第一方面，桔子屬于一種溫性的水果，里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及多種微量元素。尤其含有大量的維生素C，可以參與細(xì)胞的代謝與合成，提高女性自身的抵抗力和免疫力。但不具有回奶的功效，所以吃了桔子以后，是不會(huì)回奶的。
第二方面，在吃桔子的同時(shí)，一定要控制好量，不能過量。因?yàn)榻圩拥木S生素含量比較高，如果食用過多，可能會(huì)刺激胃黏膜而造成損傷，引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。
因?yàn)榻圩邮且环N酸性的食品，建議廣大女性在飲食的選擇上一定要慎重，盡量清淡、溫軟、易消化。
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