多維元素片飯前吃還是飯后吃最好
多元維生素片最好是早上飯后半小時以后吃，可以減少對胃腸道的刺激。
多元維生素片中含有豐富的維生素及礦物質元素，可以補充人體所需的各種微量元素。維生素對胃腸道有一定刺激作用，空腹食用可能會出現(xiàn)反酸、噯氣、腹脹、惡心等癥狀，會對胃黏膜造成損害。維生素多數(shù)情況下是在小腸吸收，空腹服用會迅速達到腸道，藥物會被迅速吸收入血，經腎臟排出體外，使維生素的作用效果下降。飯后服用可以使藥物充分的被吸收，提高藥效。
在服用多元維生素片時，不可以同時服用碳酸飲料，會大大降低藥物的作用效果。
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