犯困睡不醒是什么原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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犯困睡不醒有以下原因：
1、犯困睡不醒，可能和自己的作息有關(guān)，比如睡眠質(zhì)量比較差或者是睡眠時間比較少。
2、也有可能是腦供血不足或者是貧血，甚至是營養(yǎng)不良等因素引起的。
在平時最好是注意身體上的調(diào)理，盡量做到營養(yǎng)均衡，不要過度的勞累，盡量保證充足的睡眠，如按時睡覺，只有注意身體調(diào)理才能緩解癥狀。如果是疾病所引起的，最好是檢查后針對性的治療，平時最好是不要挑食，多吃一些蔬菜，多吃點水果，注意增強自己的體質(zhì)。
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