戒煙犯困
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙犯困通常是戒斷綜合癥所引發(fā)的，一般屬于正常的現(xiàn)象，不需要過于緊張。
在戒煙的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適的癥狀，比如精神不振以及食欲不振，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠多夢的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁。戒煙期間要多注意休息，并且也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于轉(zhuǎn)移注意力。
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