大便一直干燥怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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如果大便一直干燥，建議采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：
首先，應(yīng)該多補(bǔ)充水分，多喝水，多進(jìn)食水分高、膳食纖維高的水果和蔬菜，可以起到補(bǔ)充腸道水分、濕潤(rùn)大便的作用。
其次，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腸道黏膜會(huì)吸收大便的水分，引起大便干燥，所以建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快排便，防止便秘。
再者，也可利用藥物刺激腸道蠕動(dòng)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物、消化酶、潤(rùn)腸通便的藥物。
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