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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個(gè)部分。頭發(fā)的生理特征和機(jī)能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭發(fā)干燥可能是缺鋅和高度營(yíng)養(yǎng)不良引起，患者應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。體內(nèi)腎氣的外部表現(xiàn)也可從毛發(fā)上顯露出來(lái)，青壯年腎氣充盛的人，頭發(fā)茂密光澤，年老體弱，腎氣虛弱的人，往往毛發(fā)干燥容易脫落。
頭發(fā)干燥怎么護(hù)理
1、頭發(fā)干燥的患者應(yīng)該多食富有營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
2、患者在日常生活中盡量不要頻繁洗頭，這樣會(huì)使頭發(fā)失水狀況更加嚴(yán)重。在洗完頭發(fā)后盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，減少對(duì)頭發(fā)的刺激。
3、當(dāng)患者壓力比較大，經(jīng)常熬夜的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干燥的現(xiàn)象，因此頭發(fā)干燥的患者要保持積極樂觀的心態(tài)，放松心情，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
頭發(fā)干燥的原因
1、頭發(fā)干枯常常會(huì)受到環(huán)境因素影響，一般冬季比較干燥，頭發(fā)處于缺水的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。
2、患者壓力大、長(zhǎng)期精神緊張、熬夜多等也是導(dǎo)致頭發(fā)干燥的原因，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療，另外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，不要熬夜。
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