來月經(jīng)期間可以喝醋嗎
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性來月經(jīng)期間可以喝醋。
醋是比較常見的調(diào)料，適當喝些對身體有一定的益處，比如能夠軟化心腦血管，也能夠幫助腸胃消化食物。但是，喝醋要控制好量，不要喝得過多適量即可，因為醋是酸性的，刺激性較強。如果喝得過多會對胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃腸道不適。
女性月經(jīng)期間要多休息，避免勞累，飲食上不要吃生冷、辛辣的食物，同時也要注意保暖，避免身體受涼。還要做好個人衛(wèi)生，避免發(fā)生感染，影響身體健康。
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