月經(jīng)期間吃冰的會(huì)怎么樣
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性月經(jīng)期間吃冰的東西容易誘發(fā)痛經(jīng)，還會(huì)影響經(jīng)血排出，使得月經(jīng)量減少，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)有血塊。
月經(jīng)期是女性比較特殊的時(shí)期，在這期間女性身體免疫能力和抵抗能力差。平時(shí)飲食上一定要注意，不能吃生冷辛辣、刺激的食物，尤其不要吃冰凍過的食物，以免對月經(jīng)造成不良影響以及影響身體健康。
月經(jīng)期需要注意保暖，避免身體受涼，可以適當(dāng)多吃些有營養(yǎng)的食物。同時(shí)，也要多休息，不能勞累，還要做好個(gè)人衛(wèi)生。
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